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Mostrando las entradas etiquetadas como reflexión

Asumir para perdonar

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 "Lo que no es asumido no es perdonado", dijo en su homilía el padre Javier Marín de los Franciscanos de María. Hay que asumir la culpabilidad y pedir perdón. También el herido tiene que procesar el dolor que le han causado y perdonar. Muchas personas no entienden por qué no pueden perdonar determinada ofensa y una causa probable es porque está esperando que el otro le pida perdón. Pero el ofensor ni se da por enterado, o no le da importancia a lo acontecido y no pide perdón. En ese caso lo que te queda es procesar el dolor de la ofensa, identificar las emociones que causan ese dolor y decidir qué harás frente a ello, tratando de comprender al otro, con empatía y perdonar. Y ¿si has herido pero no te perdonan, a pesar que te has arrepentido y has pedido perdón? La decisión de perdonar ya no está en ti. Si la persona a la que has herido no examina ni reconoce su dolor y no te perdona, no queda otra que tomar distancia.  En realidad en ambos casos es necesario la distancia para...

En navidad, esconderse, postrarse, desandar y ponerse a la puerta de la cueva

 Qué hermosas palabras que hoy me llegaron a través de la reflexión del Padre Miguel Marquez, actual Padre General del Carmelo Descalzo,  ESCONDERSE, POSTRARSE, DESANDAR  Y PONERSE A LA PUERTA DE LA CUEVA Tan a tiempo llegan, resuenan en mi corazón y me invitan a vivir una Navidad de encuentro con el Amor, adorando y amando a Dios. Dice el padre Miguel... Escóndete (1 Re17, 3)...una invitación a retirarse para encontrar otra forma de sentir. Invitación a recuperar ese lugar que has perdido queriendo contentar a otros, queriendo vivir en el aplauso de otros. De ahí siempre se deduce la tristeza. Escóndete de las miradas de «otros» y asienta tu tienda junto a una fuente. ... Escóndete, rompe tu afán de justificarte con actividad, con eficacia, con éxito. Escóndete de tener la respuesta adecuada a los problemas que se te plantean, escóndete de ser aquel que resuelve bien los conflictos, escóndete de resultar amable a la mayoría, escóndete de responder a la imagen que se espe...

¿Amaba Jesús a las mujeres?

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¿Amaba Jesús a las mujeres? Muchas mujeres dirán que sí. Y es fácil comprobarlo si leemos en el transcurso de estos 2000 años después de Cristo la vida de las santas de la iglesia católica, existen muchos testimonios del amor de Jesús hacia las mujeres y de ellas a él. Nadie lo duda. En este artículo se cita a Anne Saupa, biblista y teológa francesa que se postula para arzobispo en Lyon. Por primera vez una mujer lo hace. ¿Si Jesús amó y ama a las mujeres y les concedió un lugar y una misión en su Reino, por qué los hombres (y también mujeres) no podemos ser parte de la dirección de su Iglesia?¿Es necesario ser sacerdote para predicar o ser Papa para cumplir nuestro rol en la familia de Cristo? Guercino, Jesús y la samaritana, hacia 1640, Museo Thyssen-Bornemisza, Madrid. En una época y en un país en los que imperaba el patriarcado, Jesús tuvo una relación con las mujeres ciertamente extraordinaria y, al mismo tiempo, muy natural. Anne Soupa, biblista y autora de Dieu aime-t-il les fem...

Celebremos ser mujeres

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    ¿Por qué las mujeres nos felicitamos en el día internacional de la mujer? Algunas personas creen que no es día para celebrar. Pero yo opino que, para que la lucha y la muerte de muchas mujeres no pasen desapercibidas, celebremos la vida, no sólo de aquellas de la fábrica en Chicago, sino celebremos la vida de todas las valientes mujeres que luchan y defienden sus valores, su fe y sus creencias, cada día. Incluyo a las que opinan diferente, a las que tienen otras creencias, a las que no tienen fe. Que vivan las mujeres del mundo entero! Y gracias por sus vidas, en especial a las que partieron ofrendando su ser con la esperanza de un mundo mejor y más justo. Seguro que a uds se les vienen nombres de brillantes mujeres a la mente.... Para entender la postura de no felicitarse me ayudó leer el artículo de Colectivo ARUX, Mirar la herida, publicado en el diario El Deber... lo comparto: Mirar la herida.  Colectivo ARUX Para sanar es necesario mirar la herida, reconocer que ...

EPIFANÍA, Dios se manifiesta

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EPIFANÍA, Dios se manifiesta, aunque yo no lo vea Adoración de los Reyes Magos  es una  pintura al óleo   sobre lienzo de  Diego Velázquez   fechada "1619" en una piedra al pie de la Virgen  y conservada en el  Museo del Prado  desde su inauguración en  1819 . Este día, dedicado a los Reyes Magos, nos proporciona el momento perfecto para reflexionar, junto a Edith Stein, las manifestaciones de Dios en nuestras vidas. Descubrir ese trabajo invisible, a veces y muchas, invisible a nuestros propios ojos. Pero que Dios siempre lo va haciendo en nuestras almas, y que tarde o temprano, siempre a tiempo, se revela en nuestro mundo visible. Y dice santa Teresa Benedicta de la Cruz, Edith Stein, sobre esto: "...   encontramos en los hombres que se reunieron en torno al pesebre una imagen clara de la Iglesia y de su desarrollo. Los representantes de la antigua dinastía real, a la cual le había sido prometido el Salvador del mundo, y...

Cuando deje de ser mandona...

¿Soy mandona?  En realidad no sé. Pero intento no serlo abriendo mi mente al cambio, buscando vivir de una manera coherente con lo que pienso y siento.Disfrutando cada momento que paso con las personas que amo. 1. Me ayudó el autoconocimiento. Empecé a descubrir actividades que me gustan y decidí realizarlas sola o con personas que coinciden conmigo, me siento feliz si mi esposo y mis hijos me acompañan pero les doy libertad para hacerlo, sin enojarme si no quieren participar. No hay cosa mejor para aumentar la autoestima que conocerse y valorarse. También hay que identificar los malos hábitos y malas actitudes que se debe cambiar, tomar conciencia de ello y buscar la forma de cambiarlas, si es necesario pedir ayuda profesional para lograrlo. 2. Me dí libertad de acción y se la permití a todos mis seres queridos. Esto me cuesta un poco, porque siempre quiero hacer cosas juntos, pero así como yo puedo disfrutar de hacer lo que me gusta, mi esposo e hijos disponen de s...

El maltrato verbal y psicológico

Mucho hablan del maltrato verbal, emocional y psicológico. Es muy común y bastante denunciado los casos de mujeres maltratadas y son menos conocidos aquellos en los que son hombres las víctimas. Son diferentes motivos los que hacen callar estos tipos de maltratos. Los hombres no denuncian tal vez por machismo y las mujeres por miedo. Pero lo cierto es que unos y otras sufren silenciosamente. No hay que obviar la violencia doméstica que daña relaciones familiares y afecta el desarrollo emocional y psicológico de todos los involucrados. Dicen los psicólogos  que la violencia familiar es un síntoma neurótico surgido de profundos conflictos emocionales de sus miembros, y a menudo de severas patologías de la personalidad. Y lo mejor es buscar ayuda para identificarlos. Es bueno reflexionar sobre algunos puntos que nos ayuden para dejar de ser maltratador o maltratadora,o para buscar ayuda y dejar de ser una víctima. Cuando se vive situaciones de violencia de manera f...

JUSTICIA Y MISERICORDIA

EN TUS MANOS ESTÁ  LA JUSTICIA Y LA MISERICORDIA Un sacerdote me enseñó cómo practicar la justicia y la misericordia en el trabajo y  he aprendido a usar esta técnica en mis relaciones interpersonales de una manera efectiva y positiva. "Tienes en tus manos decidir", me dijo. "Con una mano practica la justicia. ¿Cómo lo sabés que lo estás haciendo? Es relativamente fácil", me explicó; "Ve, observa, aprende de las leyes humanas y de las divinas ¿Qué te dicen? Si estás en el trabajo cumple las normas de tu empresa, también con las disposiciones gubernamentales y las leyes que rigen en tu país. En casa, con tu familia y con tus amigos, fijate en las normas y los valores sociales y espirituales." Si hacés esto estarás practicando la justicia. "Pero no te cierres a la misericordia", agregó. "Recuerda que con la otra mano debes dar amor, debes practicar la caridad. Cuando la justicia es muy dura de cumplir y el otro, tu hermano, tu prójimo...

Mujeres que hacen huir a los hombres

Leí un artículo que cita a 10 tipos de mujeres que hacen huir a los hombres. La mujer::  celosa. manipuladora  dramática.  perfeccionista.  malhumorada. indecisa.  mandona.  interesada.  insegura.  dependiente. ¿Se podrán ser todas a la vez? Tal vez, no creo que sean excluyentes, jajajajaja. Me causa gracia porque no considero que los hombre huyan  de estos tipos de mujeres. Algunos las buscan y se enganchan fácilmente con ellas. Lo que opino es que en esos casos  lo que una chica necesita es ayuda psicológica para trabajar esos aspectos característicos que la encasilla en determinado tipo de mujer. Y es más. No hay que dejarse encasillar, aunque algún rasgo predomine en su persona. Es cierto que estas tipologías pueden afectar y dañar cualquier relación, sentimental, familiar, laboral o social, así que conviene nomás leer lo que dice este artículo (te lo comparto aquí mismo) para que reflexiones. Y si te reconoces, co...

EL AMOR DE DIOS

Dios nos ama, así tal como somos, con toda nuestra historia. Nos ama con nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro. Si nos dejamos amar por Dios estamos abriendo las puertas de nuestro corazón y sentiremos un amor puro y grande que sólo viene de Él. Es un amor que nos llena de gozo y nos transforma. Cuando sientas ese amor en tu corazón ora, y cuando lo hagas no busques sentir paz ni busques que se solucionen tus problemas físicos, económicos o familiares. Simplemente toma la decisión de amar y dejarte amar por Dios. Empieza a buscar al Señor porque lo amas y porque te sabes y te sientes amada por tu Señor. A veces no creerás que Dios te ama, dudarás de ser digno de su amor. No temas, no es verdad, es es una mentira de Satanás para no dejarte disfrutar del amor de Dios. Haz a un lado todo pensamiento negativo. Pide al Espíritu Santo que guíe tu oración para que en ella te encuentres con Aquel que te ama y al que debes amar con toda tu alma, con todo tu espíritu y con todas...

La fe de María

Zacarías e Isabel Personas cumplidoras a los ojos de Dios, se esmeraban en practicar todos lo mandamientos y leyes del Señor. El Ángel los visitó y les anunció la venida de Juan. Zacarías dudó y quedó mudo. Isabel mantenía silencio, no entendía lo que pasaba, pero confiaba en Dios. María se conmovió y creyó. Padre amado, Tú nos conoces, sabes lo que guardamos en nuestro corazón. Sabes de nuestras debilidades y nuestras flaquezas. Perdona, Señor, todas nuestras miserias. Te alabo y te bendigo, Padre amoroso, por tu inmensa misericordia que nos perdona, nos limpia, nos sana, nos purifica, nos transforma. Tú conoces nuestros deseos y propósitos de cumplir tus mandamientos y leyes y nuestros anhelos constante de hacer las cosas agradables a tus ojos oh Dios Trino de Amor. Perdón por todas nuestras faltas, las conscientes y las inconscientes. Llénanos con un espíritu de profeta, como Elías o como Juan el Bautista, para que anunciemos y denunciemos tu verdad, para que  podamos...

Los mangales

Por la mañana me refugio entre los mangales del parque cerca de mi casa. Disfruto mis caminatas entre estos árboles frondosos y generosos. Hoy vi que había mangas verdes en el suelo, alcé mi vista, las copas de los árboles estaban colmadas de este apetitoso fruto. Pensé en la maravillosa creación de Dios. ¡Cómo árboles tan viejos siguen dando frutos! Y me pregunté ¿cuántos años dan frutos los mangales? Con frecuencia nos encontramos con árboles de mango con más de 80 o un centenar de años, en su "ciclo de vida biológica", a partir de los 20 no producen tanto pero no dejan de producir, ¡qué hermoso ejemplo a seguir! No importa cuánto frutos damos, lo que importa es que sigamos haciéndolo y valoremos otras virtudes que también podemos compartir: dar cobijo y sombra, alegrar la vista, dar energía y esperanza, ¿qué más? ¡Yo quiero ser como un árbol de mango! Y mientras disfrutaba de su sombra empecé a rezar.

Alabar a Dios para vencer a la soberbia

Visión del árbol (Dn 4, 1-34) Dios es la única y absoluta soberanía sobre reyes, reinos y naciones. "Por tanto redime tus pecados con limosnas, tus delitos socorriendo a los pobres, para que dure tu tranquilidad " (Dn, 4,24) "Y yo, Nabucodonosor, alabo y ensalzo y glorifico al Rey del cielo, porque sus obras son justas y rectos sus caminos; al que procede con soberbia lo humilla" (Dn 4,34) Con oración e incienso expiatorio se hace frente a la cólera de Dios (Sab 18,21) Jesús nos da el ejemplo para alabar a Dios Padre : "En aquella ocasión, con el júbilo del Espíritu Santo, dijo : - ¡Te alabo, Padre, Señor de cielo y tierra, porque, ocultando estas cosas a los sabios y entendidos, se las diste a conocer a la gente sencilla! Sí, Padre, ésa ha sido tu elección. Todo me lo ha encomendado mi Padre : nadie conoce quién es el Hijo sino el Padre, y quién es el Padre, sino el Hijo y aquél a quien el Hijo decida revelárselo. (Lc 10, 21-22)

El atardecer de la vida

Una buena reflexión que me hace disfrutar más del atardecer de mi vida. El atardecer de la vida La vida es un instante que pasa y no vuelve. Comienza con un fresco amanecer; y como un atardecer sereno se nos va. Autor: Catholic.net | Fuente: Catholic.net El sol se despedía del Imperio Tré. El vasallo caminaba junto a la anciana del molino amarillo. Iban conversando sobre la vida. - ¿Qué cosa es lo que más te gusta de la vida, anciana? La viejecilla del molino amarillo se entretenía en lanzar los ojos hacia el ocaso. - Los atardeceres  –respondió. El vasallo preguntó, confundido: - ¿No te gustan más los amaneceres? Mira que no he visto cosa más hermosa que el nacimiento del sol allá, detrás de las verdes colinas de Tré. Y reafirmándose, exclamó: - ¿Sabes? Yo prefiero los amaneceres. La anciana dejó sobre el piso la canastilla de espigas que sus arrugadas manos llevaban. Dirigiéndose hacia el vasallo, con tono de voz dulce y conciliador, dijo: - Los amaneceres son bellos, sí. Per...

Lo hago hoy

Una de las claves para no postergar es ponerse un tiempo límite para hacer las cosas. Y aquí te comparto otras que pueden ayudarte a realizar aquello que necesitas hacer para alcanzar tus metas y trabajar en tus proyectos. Claves para dejar de postergar *   Comprender que es posible continuar y aprender , más allá de los inconvenientes. *   Diferenciar lo urgente de lo importante . ¿Qué es importante para nosotros? Verlo escrito es más útil de lo que parece. Es cierto que las situaciones urgentes, en muchas ocasiones efectivamente necesitan atención en el momento, pero en varias otras, catalogamos como "urgentes" cosas que en realidad no lo son. * Dividir tareas . Ponerlas en práctica por partes es un paso acertado a la hora de ser más activos sin sobrecargarnos, en especial si de un proyecto relativamente grande se trata, ya sea a mediano o largo plazo. Comencemos hoy con una parte. Además de avanzar, demuestra que podemos dirigirnos hacia lo que queremos. * ...

¿Por qué postergo las cosas?

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. El dicho que debería tener tatuado en mi mente para aprovechar minuto a minuto el día y hacer todas las tareas que me propongo. Será dificil conseguir los objetivos que me propongo, alcanzar metas que aspiro, si tengo el mal hábito de postergar los cometidos planeados. Postergar supone un engaño a nosotros mismos que puede convertirse en una agresión, ya que llevamos a cabo medidas para alcanzar aquellas cosas que tanto deseamos y con las que habíamos estado soñando. Todo ello, puede dar lugar a la pérdida de la propia confianza y poner en dudas las propias capacidades. Pretendo ¿agredirme? ¿Intento perder la confianza en mí misma, dudo de mí misma?  Acaso busco sentir culpa, angustia, frustración incluso depresión. ¿Cómo acabar con esto? Veamos donde pueden nacer las causas de la postergación. Algunas de las cosas que nos llevan a postergar son las siguientes: Perfeccionismo:  el pensamiento “debemos intentar hacer ...