Entre relatos y otras historias

¿Soy mandona?  En realidad no sé. Pero intento no serlo abriendo mi mente al cambio, buscando vivir de una manera coherente con lo que pienso y siento.Disfrutando cada momento que paso con las personas que amo. 1. Me ayudó el autoconocimiento. Empecé a descubrir actividades que me gustan y decidí realizarlas sola o con personas que coinciden conmigo, me siento feliz si mi esposo y mis hijos me acompañan pero les doy libertad para hacerlo, sin enojarme si no quieren participar. No hay cosa mejor para aumentar la autoestima que conocerse y valorarse. También hay que identificar los malos hábitos y malas actitudes que se debe cambiar, tomar conciencia de ello y buscar la forma de cambiarlas, si es necesario pedir ayuda profesional para lograrlo. 2. Me dí libertad de acción y se la permití a todos mis seres queridos. Esto me cuesta un poco, porque siempre quiero hacer cosas juntos, pero así como yo puedo disfrutar de hacer lo que me gusta, mi esposo e hijos disponen de s...

Mucho hablan del maltrato verbal, emocional y psicológico. Es muy común y bastante denunciado los casos de mujeres maltratadas y son menos conocidos aquellos en los que son hombres las víctimas. Son diferentes motivos los que hacen callar estos tipos de maltratos. Los hombres no denuncian tal vez por machismo y las mujeres por miedo. Pero lo cierto es que unos y otras sufren silenciosamente. No hay que obviar la violencia doméstica que daña relaciones familiares y afecta el desarrollo emocional y psicológico de todos los involucrados. Dicen los psicólogos  que la violencia familiar es un síntoma neurótico surgido de profundos conflictos emocionales de sus miembros, y a menudo de severas patologías de la personalidad. Y lo mejor es buscar ayuda para identificarlos. Es bueno reflexionar sobre algunos puntos que nos ayuden para dejar de ser maltratador o maltratadora,o para buscar ayuda y dejar de ser una víctima. Cuando se vive situaciones de violencia de manera f...